Пятница, 28 Июля 2017

Вы здесь: Лишний вес Диеты

Диеты

Как снизить калорийность пищи

Как снизить калорийность пищи?Как уменьшить количество потребляемых калорий, не испытывая при этом дискомфорт и не садясь на диету? Есть несколько советов...

Полезные свойства киви

Полезные свойства кивиЭкзотический фрукт киви известен жителям постсоветского пространства относительно недавно и достаточно быстро приобрел популярность за свой вкус.

Вода в жизни человека

Вода в жизни человекаИзвестно, что человеческий организм представляет собой своеобразный резервуар для жидкости. Какое же значение играет вода в жизни человека? 85% массы каждого человека составляет вода. Для нормальной жизнедеятельности необходимо, чтобы H2O полностью обновлялась каждые десять-пятнадцать дней.

Голодание для похудения

Голодание для похуденияНу хотя тут все логично. На первый взгляд. Лишний жир - это у нас что? Все, что было съедено ранее и отложено про запас. Значит, если перестать есть, хотя бы увеличиваться эти запасы не будут? Это распространенное мнение ошибочно и далее я объясню почему...

Детоксикация организма при помощи диет: миф или реальность?

Возможна ли детоксикация (очищение) организма при помощи диеты?Существует множество теорий о том как пища может сохранить молодость и красоту. В последнее время приобретает популярность теория детоксикации Миллионы людей садятся на очищающие диеты в надежде избавить организм от вредных химических веществ и токсинов, которые, как некоторые считают, способствуют старению.

Какое влияние оказывает пищевая соль при похудении?

Какое влияние оказывает пищевая соль при похудении?В наши дни в своих стремлениях похудеть или просто вести здоровый образ жизни мы сосредотачиваемся на физических нагрузках, приеме витаминов и добавок к пище, на сбалансированном питании. Все эти составляющие, безусловно, важны и показывают неплохой результат, есть мнение, что избыток поваренной соли в рационе может свести на нет все усилия по похудению и способствует набору веса. Давайте разберемся, так ли это!

Работают ли диеты от знаменитостей?

Анализ диет знаменитостейДиеты знаменитостей - работают ли они в действительности? Мы проанализировали несколько диет от известных людей и составили отчет о их эффективности - какие они имеют плюсы, минусы, каков их принцип действия (если он вообще есть smiley)