Четверг, 21 Сентября 2017

Вы здесь: Лишний вес

Лишний вес

Как снизить калорийность пищи

Как снизить калорийность пищи?Как уменьшить количество потребляемых калорий, не испытывая при этом дискомфорт и не садясь на диету? Есть несколько советов...

Диеты или упражнения для похудения: что лучше?

Диеты или упражнения для похудения: что лучше?Каждая женщина, которая хотя бы раз задавалась целью сбросить лишний вес, знает, что самыми популярные программы для похудения делятся на два типа:

Похудеть на 5 килограмм без диет и тренировок

Похудеть на 5 килограмм без диет и тренировокВозможно ли похудеть на 5 килограмм без изнурительных тренировок и диет? Оказывается да! И современные научные исследования это подтверждают.

Как сбросить вес после родов?

Сбросить вес после родовВо время беременности многие мамы, к сожалению, набирают лишние киллограмы веса. Одним из способов быстро сбросить лишний вес, является занятие фитнесом.

Полезные свойства киви

Полезные свойства кивиЭкзотический фрукт киви известен жителям постсоветского пространства относительно недавно и достаточно быстро приобрел популярность за свой вкус.

Упражнения для похудения дома

Упражнения для похудения домаЭта программа упражнений для похудения дома разработана специально для занятий в домашних условиях. То есть Вам не понадобятся широкие площади спортзала или спортивной площадки, дорогие тренажеры и реквизит. И что самое главное, Вы сможете заниматься в комфортных для себя условиях и при этом худеть!

Вода в жизни человека

Вода в жизни человекаИзвестно, что человеческий организм представляет собой своеобразный резервуар для жидкости. Какое же значение играет вода в жизни человека? 85% массы каждого человека составляет вода. Для нормальной жизнедеятельности необходимо, чтобы H2O полностью обновлялась каждые десять-пятнадцать дней.

Голодание для похудения

Голодание для похуденияНу хотя тут все логично. На первый взгляд. Лишний жир - это у нас что? Все, что было съедено ранее и отложено про запас. Значит, если перестать есть, хотя бы увеличиваться эти запасы не будут? Это распространенное мнение ошибочно и далее я объясню почему...

Похудение: норма жизни или мода?

Похудение: норма жизни или мода?Если красивым прессом хочет обладать почти каждая из нас, то лишний жир не любит абсолютно никто, разве что в виде свежего сала. И то это, наверное, в большей степени особенность национального и семейного воспитания: я вот лично ни сало, ни масло, ни маргарин, ни прочие животные жиры в спорно удобоваримом виде терпеть не могу - не приучали.

Страница 1 из 2