Пятница, 28 Июля 2017

Вы здесь: Лишний вес Советы экспертов Похудение: норма жизни или мода?
загрузка...

Похудение: норма жизни или мода?

Похудение: норма жизни или мода?Если красивым прессом хочет обладать почти каждая из нас, то лишний жир не любит абсолютно никто, разве что в виде свежего сала. И то это, наверное, в большей степени особенность национального и семейного воспитания: я вот лично ни сало, ни масло, ни маргарин, ни прочие животные жиры в спорно удобоваримом виде терпеть не могу - не приучали.

Так уж повелось, что на каком-то подсознательном уровне для большинства из нас жир воспринимается как очень большая гадость: его безжалостно срезают с мяса, удаляют с птицы вместе со шкуркой, выковыривают из колбасы и вообще всячески вытапливают, выпаривают, выкуривают и вычесывают. А вспомните рыбий жир, этот медико-кулинарный кошмар 60-70-х годов - жуть! Нет ничего удивительного в том, что бороться со всевозможным, в том числе и подкожным, жиром стало нормальным, общепринятым и периодически очень модным явлением. Ну не могут же люди хоть как-то не расправляться с кошмарами своего детства:

- Скушай, детка, столовую ложечку рыбьего жира - это ТАААК полезно!
- Фу, какая мерзость!
- Глотай - кому говорю!

К счастью, мода на похудение, если остается в пределах разумного, совершенно не противоречит понятию здорового образа жизни, что, конечно, не может не радовать.

Да, действительно, лишний вес - это всегда лишние проблемы. Всегда! Одышка, быстрая утомляемость из-за перегруженности многих важных систем организма, нарушения сна, затрудненное дыхание, заниженная самооценка, заколебавший диабет, постыдные дисфункции мочеполовой сферы, общий гормональный хаос, постоянно ноющие суставы и реально опасные для жизни проблемы с сердцем и сосудами - все это приносит в нашу жизнь наш же лишний вес. Выражаясь образно, но грубо, объем живота судьбоносен: чем он, гад, больше, тем короче и паршивее человеческая жизнь! В общем-то, зная и до конца понимая это, удивляться тому, что многие из нас периодически очень хотят похудеть, не имеет никакого смысла. Данная тема навряд ли является спорной, в отличие от темы пластической хирургии или косметики, например.

Нормальный вес - необходимое условие полноценной жизни.