Среда, 22 Ноября 2017

Вы здесь: Идеальная фигура Советы профессионалов

Советы профессионалов

Для чего нужен персональный тренер по фитнесу

Для чего нужен персональный тренер по фитнесуЭтим вопросом задаются многие люди, начинающие заниматься фитнесом. А действительно для чего нужен и нужен ли вообще персональный тренер?

Фитнес для начинающих

Фитнес для начинающихНа начальном этапе занятия фитнесом важно правильно подойти к организации своих тренировок, здесь мы приведем несколько рекомендаций новичкам.

Музыка для бега и других тренировок

Музыка для бегаВы чувствуете вдохновение и желание двигаться, когда слышите звуки какого-нибудь танцевального трека в ночном клубе? Такая музыка бодрит и мотивирует? Но при этом с утра Вам приходится заставлять себя выйти на утреннюю пробежку и вечерней активности как и не бывало...

Устроить тренажерный зал у себя дома - это просто

Устроить тренажерный зал у себя дома - это простоЕсли Вы из тех людей, которые привыкли ценить свое время и мудро расходовать свои деньги, то, возможно, абонемент в спортзал не входит в Ваши планы. Или Вам просто не нравится атмосфера фитнес клуба, или Вы не можете уделять спорту много времени...